未明の北海道の地震

どれほど恐ろしかったことでしょう。

 

そして、きっとまだ

その真っただ中にいらっしゃる方も

多いと思います。

心よりお見舞い申し上げます。

 

 

日本だけではなく

自然要因だけではなく

あちこちで大きな災害があり

 

もう、どこか特定に向かって

祈るような状況ではないのかもしれません。

 

地球全体を

わがことと捉え

どこに悪者をつくることもなく

その尊さを想い、感謝することが

 

必要なときが

きているように感じます。

 

(昨日の夕陽)

 

ここ何年もずっと

 

何年かに

いや一生に一回と思うような出来事が

立て続けに起こるようになったと

 

書いたり話したり

してきているのですけれど

 

その立て続けの尺度が

すっかり変わってしまうほど

立て続けですね、本当に。

 

時間をかけて味わい学ぶような

余裕はどこにもない。

 

 

そう思う時に

 

地球全体を

一として捉えながらも

 

やっぱり

それぞれが

 

いまの自分の目の前を

 

しっかりと見つめ

行動していくことが

何よりも大切だと思うのです。

 

 

そしてこの時

みんなで決めた

規則的に刻まれていく

時間というものを

変えていくことが大切だと思う。

 

 

もう

振り返ったって戻ってこない

過去に囚われている暇はありません。

 

まだ

どうなるかも分からない

未来のことを恐れている

暇もありません。

 

 

それを続けていたら

どんどん苦しくなってくる。

 

 

ほんとうは

ずっとずっと

 

「いま」のことを

観じきり、動ききり、生ききる。

 

この連続しかないのです。

 

 

そうすることで

「いま」の密度は上がり

時間の流れ方が変わります。

 

たとえばイチロー選手が

ボールがゆっくり見えると言うように

 

体感する長さも変わり

できることも変わる。

 

 

集中すること

中今にあること

 

 

それは難しいことではなくて

それぞれのいのちの目の前に起こることを

主体性をもって

しっかりと観じることから

 

誰にでも

始められることです。

 

 

あ、あとひとつだけ

これもよくお話しすることですが

 

どんな状況下においても

 

楽しいことは

めいっぱい楽しみましょうね。

 

喜ばしいことは

思いっきり喜びましょうね。

 

それが

「いま」を生ききるということ

そのものですから。

 

 

さ、お仕事に戻ります。

 

 

今日もお読みくださり

心よりありがとうございます♪

 

愛と感謝をこめて。

山内 尚子 拝

 

 

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